《吾家健身趣 4分鐘鍛煉全身》中文版xci下載+v1.0.1補(bǔ)丁

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透過(guò)肌力訓(xùn)練×有氧運(yùn)動(dòng)的混合訓(xùn)練，有效燃燒多余的脂肪吧！

組合深蹲、卷腹（腹?。┑鹊母邚?qiáng)度肌力訓(xùn)練和有氧、拳擊、爵士舞、桑巴舞等的有氧運(yùn)動(dòng)，在家里就可以進(jìn)行短時(shí)間高效率運(yùn)動(dòng)的正式健身游戲。

高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練「HIIT」

收錄弓箭步、開(kāi)合跳、卷腹等的肌力訓(xùn)練和以無(wú)氧運(yùn)動(dòng)為主的45種動(dòng)作，可以在Nintendo Switch?上執(zhí)行HIIT運(yùn)動(dòng)方法。

舞蹈、拳擊等有氧運(yùn)動(dòng)「節(jié)奏健身」

收錄了20種可以跟著節(jié)奏活動(dòng)身體的有氧、多樣化的舞蹈或拳擊等，以及較為輕松并可長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)的有氧運(yùn)動(dòng)「節(jié)奏健身」。另外還有「Para Para」、「御宅藝」等獨(dú)特種類(lèi)的舞蹈，任何人都可以愉快地游玩。

配備豪華配音演員陣容！進(jìn)行更有效率的運(yùn)動(dòng)吧！

個(gè)性多樣化的5名教練，不僅會(huì)在運(yùn)動(dòng)時(shí)提供意見(jiàn)，還能激勵(lì)并協(xié)助玩家每天持續(xù)運(yùn)動(dòng)。教練語(yǔ)音的配音演員分別為Amy（鄭可欣）、Kris（莊汶锜）、Gabby（陳貞伃）、Carlos（謝一帆）、Emma（李昀晴）。

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相關(guān)信息

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杜蘭特

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