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透過肌力訓(xùn)練×有氧運(yùn)動的混合訓(xùn)練,有效燃燒多余的脂肪吧!
組合深蹲、卷腹(腹?。┑鹊母邚?qiáng)度肌力訓(xùn)練和有氧、拳擊、爵士舞、桑巴舞等的有氧運(yùn)動,在家里就可以進(jìn)行短時間高效率運(yùn)動的正式健身游戲。
高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練「HIIT」
收錄弓箭步、開合跳、卷腹等的肌力訓(xùn)練和以無氧運(yùn)動為主的45種動作,可以在Nintendo Switch?上執(zhí)行HIIT運(yùn)動方法。
舞蹈、拳擊等有氧運(yùn)動「節(jié)奏健身」
收錄了20種可以跟著節(jié)奏活動身體的有氧、多樣化的舞蹈或拳擊等,以及較為輕松并可長時間持續(xù)的有氧運(yùn)動「節(jié)奏健身」。另外還有「Para Para」、「御宅藝」等獨特種類的舞蹈,任何人都可以愉快地游玩。
配備豪華配音演員陣容!進(jìn)行更有效率的運(yùn)動吧!
個性多樣化的5名教練,不僅會在運(yùn)動時提供意見,還能激勵并協(xié)助玩家每天持續(xù)運(yùn)動。教練語音的配音演員分別為Amy(鄭可欣)、Kris(莊汶锜)、Gabby(陳貞伃)、Carlos(謝一帆)、Emma(李昀晴)。
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固件:≥ v18.1.0
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2024.07.26更新
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